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中医防痘需要做什么?

文章来源:青春痘

发布时间: 2019-07-02

    中医防痘需要做什么?对于青春痘,很多人会花大价钱购买各种祛痘产品,可是厌烦的痘痘就算下去了,经过不长的时间,又会冒出来,让人防不胜防。哈尔滨皮肤科好的医院的医生:

  中医防痘需要做什么?哈尔滨皮肤科好的医院的医生:

  其实咱们的中医中有很多去痘痘的方法,能够根据不同体质的人,制定不同的治疗办法,从而到达祛痘的目的。可是最重要的是咱们需要做到"两少三多"

  先说两少:

  ①少吃脂肪、花生、蛋黄和芝麻等富含油脂的食物,这会加速皮肤油脂的分泌速度,非常简单形成皮肤毛孔阻塞。

  ②少吃辛辣食物,这些通常会加快血液活动速度,也非常简单影响血管,从而引起痤疮的重复发生或许过敏反应!

  再说三多

  ①所摄入含锌类食物,它的首要作用是促进创伤的愈合,这些食物大致有:玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、动物肝脏、扇贝等。

  ②多摄入各种维生素,众所周之维生素C是抗氧化的好东西,另外它还能协助人体修正被暗疮等皮肤疾病破坏的皮肤安排,这些能够经过食用新鲜水果和蔬菜解决;维生素A,能够促进皮肤的再生功能,你能够经过食用菠菜、杏、芒果取得;维生素B2、B6能够加速皮肤的新陈代谢,鱼类和绿色蔬菜含有这些。


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