哈尔滨专业治疗痘痘：教你5招养成不长痘的好皮肤

 　  哈尔滨哪家医院治疗痘痘好？教你5招养成不长痘的好皮肤

　　怎么消除脸上的痘痘？这五个消除脸上痘痘的小技巧一定要记好

　　很多爱美人士生活中最可怕的噩梦就是自己是痘痘肌。脸上有痘痘，不仅化妆的时候很难遮盖，还有顽固的痘印，即使消失了也坚持困扰着人。有些女性治疗了很长时间，却没有任何改善，这让她们感到烦躁。甚至因为脸上的痘痘而变得没有安全感，恨不得把脸上的痘痘都去掉。

　　那么如何消除脸上的痘痘呢？哈尔滨肤康皮肤医院教你5招养成不长痘的好皮肤:

　　第一，做好皮肤清洁

　　在生活中，脸上长痘的人要多注意面部皮肤的清洁，定期处理脸上多余的角质，避免过多的角质堵塞毛孔，导致长痘。清洁时也要注意温和清洁，减少对皮肤的刺激。可以选择由强橙草组成的温和型洗面奶，有效控制皮肤油脂，平衡皮肤水油，同时软化角质，杀菌肌肤，消炎祛痘。

　　第二，避免熬夜。

　　生活中如果长期熬夜，内分泌就会紊乱，皮肤的水分就会流失。如果没有得到及时的水分补充，皮肤会出现水油失衡的现象。如果你的毛孔被外界的污染物或者皮屑堵塞，你的毛孔就不能及时代谢，也会引起痘痘发作。所以要保证充足的睡眠，早睡早起，规律作息，改善面部痘痘。

　　第三，不要用手挤痘痘

　　作为生活中的一个习惯性动作，当皮肤上长出痘痘时，你会忍不住想用手去抓去挤痘痘。但是这样会把手上的细菌带到皮肤表面，造成皮肤感染，加重症状。这个后果很严重。用手接触皮肤前要洗手，减少对面部的接触也可以避免长痘。

　　第四，减少化妆品的使用，做好卸妆工作

　　在生活中，虽然现在很多化妆品都不容易堵塞毛孔，但是如果经常卸妆不干净，化妆品就会残留在皮肤上，时间久了也会对皮肤造成伤害，也容易出现痘痘。所以本身就有痘痘的人，尽量减少化妆次数，可以大大改善面部痘痘的问题。

　　第五，饮食和调养

　　日常生活中，饮食的调养通常是常见的护肤方式，效果也是显而易见的方式之一。平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，远离油腻、过甜、辛辣等刺激性食物的摄入，可以在一定程度上有效缓解痘痘。加上蔬菜水果富含多种维生素，能有效缓解痘痘。

　　哈尔滨肤康皮肤医院皮肤科诊疗中心能以全面的技术手段提供各种常见、疑难皮肤病的诊治。在白癜风、银屑病、痤疮、脱发、湿疹、皮炎、荨麻疹、扁平疣等方面，形成了鲜明的优势。医院整体医疗成果和诊疗技术领先。

　　如果您或您的家人有痘痘的困扰，请咨询哈尔滨肤康皮肤医院。

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